我が家ではなるべく多くの野菜を使い、栄養バランスを考えて献立を決めています♪おかずで野菜が少ないときは汁物にたっぷり野菜を入れたり、その逆でおかずが野菜十分な時は汁物は簡単なものにしたりしています。飽きないように味噌汁ばかりにせずいろんな味…

最近は小松菜、キャベツ、ブロッコリーと色んな野菜が安い印象！毎日たくさんの野菜を使って健康的な食事ができています(*^^*)今週の一週間献立振り返り！

野菜をたくさん食べることは当たり前ですがとても健康にいいです(^O^)毎日の夜ごはんではなるべく多くの野菜を使ってバランスのいい食事を心掛けています！