なるべく安い食材で節約しつつ、しっかりと栄養を摂って健康体に♪

今週も週末にスーパーで買い物をしてしっかり７日間お料理しました(*^^*) 夫のお弁当も毎日おかずをぎゅうぎゅうに詰めて満足そうでよかったです♪

もやしは家計の味方！週１の買い出しで毎回３袋購入しています！２袋は２日～４日ほどかけて副菜をつくり、１袋は冷凍庫へそのままいれて保存！具沢山おかずスープを作る時用に常備しています(*^^*)１袋２５円のもやしは本当にありがたい存在！

お安い食材で量増ししつつ、しっかり食べてぐっすり眠って体調管理をして過ごしています～この暑さですからね～暑さに負けず、値上がりに負けず、できる限り節約しながら美味しく栄養満点な晩ごはんをつくるぞ～！！