我が家ではなるべく多くの野菜を使い、栄養バランスを考えて献立を決めています♪おかずで野菜が少ないときは汁物にたっぷり野菜を入れたり、その逆でおかずが野菜十分な時は汁物は簡単なものにしたりしています。飽きないように味噌汁ばかりにせずいろんな味…

最近は小松菜、キャベツ、ブロッコリーと色んな野菜が安い印象！毎日たくさんの野菜を使って健康的な食事ができています(*^^*)今週の一週間献立振り返り！

野菜をたくさん食べることは当たり前ですがとても健康にいいです(^O^)毎日の夜ごはんではなるべく多くの野菜を使ってバランスのいい食事を心掛けています！

料理は脳にとても良いということを読書好きの夫に教えてもらいました。作る手順を考えたり、レンジをしている間に次の工程の準備をしたり、煮込んでいる間に洗い物をしたりと、、、もの凄く考えながら料理をしています。それが脳にとって良いことだと知った…

もうすぐ今年度も終わりますね。東北から静岡に引っ越してきて約1年。実家暮らしだった私は慣れない、分からない、家事に奮闘してましたが、今ではすっかり家事が当たり前になってきました。それに独身時代に全く料理をしてこなかったこともあり、家事の中で…

産直にてたくさんの野菜をゲットできたので、今週はとってもヘルシーだけど品数が多く、満足できる晩ごはんを作りました～（＾ｖ＾）大根、さつまいも、小松菜、白菜が大活躍してくれました♪

一週間分の晩ごはん献立振り返り～！最近はお菓子作りにもハマり、食後のデザートや休日の15時のおやつ等も作っています♪コンビニデザートをやめて1年くらいになりますが、節約できるうえに、甘さを抑えて自分達好みの味にできるから手作りが一番美味しい！…

今週も外食やお惣菜などに頼らず毎日お料理をして節約ごはんできました。毎日献立を考えるのが楽しいなぁ(^O^)お弁当のおかずになることや、バランスのいい食事であることを考えて作っています♪

実家からもらった大量の野菜達がまだまだあるので、今週も白菜大量消費しました。色んな種類の無限白菜を作り置きしたり、毎日スープの具として食べたり、主菜、副菜、汁物それぞれにできる白菜は最高においしい(*^^*)毎日野菜盛沢山のおかげで健康的な食事…

田舎の実家の父から手作り野菜を大量にもらったので、今週は白菜、大根、さつまいも等もらった野菜をふんだんに使って美味しくいただきました。特大白菜は５株に、特大大根は３本、さつまいも６本、長ネギ８本、かぼちゃ３個、里芋、じゃがいも、、、たくさ…

今週も毎日の簡単晩ごはんできました。なるべくお肉は少量で野菜やきのこで量増し！それでも満腹感を感じるように多数の食材を使ってお料理しています。今週も一週間分の節約晩ごはん献立振り返り～！

今週の夜ごはん献立の振り返り～！バランスがいいことやお弁当のおかずになるものということを一番に考えて献立を作っています。主菜・副菜・汁物をバランスよく食べて、毎日ちょっとした運動を続けて、健康で元気な身体づくり(^O^)！

今週の手作り晩ごはん献立振り返り～～先週の週末におさかなセンターに行って鮭やシラス、むきエビ等たくさん購入できたので、今週はお魚料理週間でした♪

あけましておめでとうございます。新年初blogです。年末年始は新婚旅行に行き、普段できないような贅沢をたっぷりしてリフレッシュしてきました♪帰宅後はまた旅行にいけるように節約料理をしてコツコツ貯金を頑張る予定です～